Elektrolyytit

Elektrolyyttilisät on tarkoitettu urheilijoille ja aktiivisille ihmisille, jotka haluavat tukea nesteytystä ja mineraalitasapainoa intensiivisen fyysisen rasituksen aikana ja sen jälkeen. Tähän tuoteryhmään kuuluu jauheita, tabletteja ja juomia, jotka sisältävät tärkeitä mineraaleja, kuten natriumia, kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia – eli elektrolyyttejä, joita keho menettää hikoilun kautta.
Kun valitset elektrolyyttituotetta, kiinnitä huomiota mineraalipitoisuuden selkeään merkintään ja mieti, mikä muoto sopii parhaiten harjoittelurutiiniisi – olipa kyseessä sitten kätevä liukeneva tabletti tai jauhe, jonka voit sekoittaa treenin aikana juomaasi. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa sekä vähentää väsymystä ja uupumusta; kalsium edistää lihasten normaalia toimintaa; ja kalium edistää lihasten normaalia toimintaa sekä normaalin verenpaineen ylläpitämistä. Käytä elektrolyyttilisäravinteita riittävän nesteen saannin ohella osana tasapainoista ruokavaliota ja aktiivista elämäntapaa.

Ostoskori
Vieritä sivun alkuun